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鱼尾纹怎么去除 3招赶走鱼尾纹,就这么简单!

2018-08-19 19:15:00 来源:七丽时尚网
标签:摸不着 b7rp 希尔顿娱乐场官方网

眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪,且眼皮是人体最薄的皮肤,非常脆弱,易水肿,再加上现代人用电脑过度,用眼过度,眼周皱纹开始不断出现,并随着年龄的增长而不断加深。 鱼尾纹是女性的美容大敌。今天,小编给大家介绍一些养护眼部皮肤的奇妙方法,这些方法可以有效地促进气血流通,减少眼尾纹。


第一步:敲揉三焦经

【方法】:睡觉前,每天花10分钟按揉或敲击三焦经,用右手从对侧肩膀开始,沿着胳膊外侧的三焦经行走路线,往下拍打,稍微用力,动作、节奏、力度需一致,一直拍打到手腕。敲完一遍后换左手敲击右臂,两侧交替敲击大约10分钟。敲的时候有酸痛的感觉才好。

(三焦经动态巡行图)

【时间】:敲三焦经的时间最好在亥时,就是晚上21~23点,这时手少阳三焦经的气血达到顶峰。

【注意事项】:

敲经络时要按照一条线来敲,在这条线上敲击,不需要知道穴位的确切位置,也会敲到很多穴位。但是如果偏离了经络,那就不可能产生最佳效果。

敲揉经络不是万能的,毕竟衰老是人体不可抗拒的自然规律。一般来说,敲揉三焦经比较适合50岁以下眼尾纹过早出现的人。

第二步:指压重点穴位

按压丝竹空

将双手搓热,一边吐气一边用搓热的双手中指指腹按压丝竹空穴。

丝竹空位于眉梢处凹陷处,适度按压可以淡化眼尾纹,对眼睑下垂也有一定的改善作用。按揉时有适度的酸胀的感为宜。同时可配合其他的穴位刺激。

加按四白穴

能除去眼解皱纹的穴位还有瞳子髎。

瞳子髎位于眼眶外缘1厘米处,一面吐气一面按压,每次压3~5秒,休息2~3秒,再压3~5秒,每一部位重复3~5次,这样效果最好。

特别强调:刺激穴位要在呼气时

穴位按压最容易忽视的是呼吸,这也是特别需要注重的地方。呼气时刺激经络和穴位,肌肉松弛而柔软,不仅痛感少,并且传导佳。相反地,吸气时,肌肉收缩而僵硬,这时刺激穴位效果比较差。


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